Multivitamin Hafızayı Etkiler

Toplam 3200 erkek ve kadın ile yapılan önceki 10 çalışmanın analizi, multivitaminlerin hafızayı geliştirdiğini ve özellikle erkeklerde daha fazla uyanıklık ve esenlik sağladığını gösterdi. Bu analiz Journal of Alzheimer Hastalığı’nda yayınlandı. Toplamda 3200 erkek ve kadınla yapılan 10 önceki çalışmanın analizi, multivitaminlerin hafızayı geliştirdiğini ve özellikle erkeklerde daha fazla uyanıklık ve esenlik sağladığını gösterdi. Bu analiz Journal of Alzheimer Hastalığı’nda yayınlandı.
Multivitamin Kilo Vermeye ve Açlık Duygusunu Bastırmaya Yardımcı Olur
British Journal of Nutrition’da yayınlanan bir araştırmaya göre, multivitamin alan kadınların bir diyet ve egzersiz programı uygularken daha fazla kilo ve daha az açlık kaybettiği bulundu. Ayrıca düzenli olarak multivitamin kullanan erkekler daha fazla kilo kaybı yaşamıştır. Araştırmacılar, multivitaminlerdeki bazı besin maddelerinin, normalde yemek sırasında ve sonrasında açlığı kapatan hormonlarla etkileşime girebileceğini ve etkileşime girebileceğini söyledi.